Ključni koraci mjerenja
Identificirajte anatomske znamenitosti
Sjedite sa koljeno savijenim u 90 stepeni, locirajteCentar patele (KneeCap)Kao referentna tačka.
Označite dva merna pozicija:
PP1 (superiorni patellarni stup): 10 cm iznad gornje ivice patele (za rukave koji pokrivaju kvadriceps tetivu).
PP2 (inferiorni patellarni stup): 5 cm ispod donje ivice patele (za rukave koji ciljaju stabilizaciju patellar tetipisa).
Precizno mjerenje obima (Koristite fleksibilnu mjeru trake)
Aksijalno mirovanje opsega:
Izmjerite oko noge na PP1 \/ PP2 sa opuštenim mišićima (bez aktivne kontrakcije).
Dinamični ugovoreni opseg (za atletska upotreba):
Izvršite jedno-nogu mini-čučnjeva (fleksija od 30 stupnjeva), izmjerite opseg na vrhuncu mišića.
Pored podataka o potvrđivanju
Uporedite odmor protiv dinamičkih vrijednosti:
Razlika manja ili jednaka 5%→ Odaberite veličinu za ležište
Difference >5%→ Upotrijebite prosječnu vrijednost i prioritet elastične tkanine (npr. Veće od ili jednake 25% spandex-a).
Matrica za odabir veličine (Na osnovu međunarodnih standarda biomehanike)
| Opseg koljena (cm) | Koristite futrolu | Nivo kompresije (MMHG) | Preporuka za pružanje materijala |
|---|---|---|---|
| 30-35 | SEDELENTORNO SMANJENJE EDEMA | 10-15 (razred I) | Jednostavni elastični pleten |
| 35-40 | Dnevna sportska zaštita | 15-20 (II razred) | 4- Put isteknut tkati |
| 40-45 | Trening visokog uticaja | 20-30 III) | Tehnologija kompresije gradijenta |
Prilagodite kontrolni popis za provjeru
Test distribucije pritiska
Izvršite pet čučnjeva nakon nošenja rukava. Provjerite:
Nema vertikalnih bora→ označava čak i distribuciju napetosti.
Otvaranje patelara ostaje centrirano→ Sprječava sindrome trenja.
Provjera periferne cirkulacije
Promatrajte vremenski prepušteno vrijeme nakon 20 minuta habanja:
Normalan: Boja se vraća unutar<2 seconds after pressure.
Upozorenje: >3 sekunde → Veličina odmah.
Test kompatibilnosti pokreta
Izvršite 3 minute sa visokih koljena. Provjerite:
Sleeve slippage >2 cm→ Prebacite se na modele silikonskog hvatanja.
Popliteal fossa (stražnji dio koljena) Goaming tkanina→ Odaberite rukave sa stražnjim izrezima.
