Svakodnevna prevencija odplantarni fasciitis
Pored lečenja od lekara, plantarni fasciitis je takođe veoma važan za zaštitu plantara u uobičajenim vremenima; Pokušajte da nosite cipele sa mekim đonom i dobrom udobnošću tokom svakodnevnih aktivnosti, a izbegavajte duže nošenje cipela sa visokom potpeticom;
Kada trčite, pokušajte da nosite sportsku obuću sa dobrom zaštitom i amortizacijom, posebno za maratonske entuzijaste. Kada trčite, bolje je da nosite profesionalne patike za trčanje za maraton. Ako su potpetice istrošene, promijenite ih na vrijeme;
Ako se ne igrate, možete potopiti stopala u vruću vodu i pravilno masirati stopala. Temperatura vode ne smije biti previsoka;
Ljudi kojima već duže vrijeme nedostaje vježbanje trebaju vježbati korak po korak pod vodstvom profesionalaca, posebno trčanje. Nemojte pretjerano vježbati.
Uz snažnu zaštitu i fiksaciju, noćna udlaga za plantarni fasciitis se uglavnom koristi za fiksiranje skočnog zgloba u željenom položaju. Glavni materijal kućišta je plastika i najlon, tako da je vrlo čvrst i neće se lako slomiti. Tu je i spužva pričvršćena za površinu, vrlo prozračan materijal koji omogućava koži da dođe u kontakt sa svježim zrakom. Pravilna upotreba ovog proizvoda može u određenoj mjeri ublažiti bol u mišićima. Naramenica ima remen sa kopčom za pričvršćivanje skočnog zgloba. Ove trake su napravljene od mekog materijala, tako da neće ogrebati kožu.
Noćna udlaga za plantarni fasciitis protiv bolova u stopalu štiti skočni zglob ojačanom potporom s obje strane štitnika, koji ne ometa kretanje zglobova stopala. Drugo, naš ukršteni podesivi elastični zavoj čvrsto zaključava gležanj i zaštita postaje sigurnija. Štaviše, naš otvoreni dizajn pete, koji bolje pristaje stopalu, može poboljšati udobnost nošenja i lakše kretanje. Konačno, imamo podesivu čičak traku koja čvrsto zaključava gležanj kroz sredinu štitnika.
Telefon: plus 86-18150884897
