Studije su pokazale da samo hodanje po ravnoj zemlji, koljena su ispod 3-5 puta višu od vaše težine. Za pretile i pretile starije ljude, koljena će im biti preplavljena.
Nošenje jastučića za koljena je jednostavna i efektivna mjera za starije da zaštite svoje zglobove koljena, posebno one s indeksom tjelesne mase višim od 24, to jest težinom (kg podijeljena s visinom u kvadratnim metre 2). Na primjer, starac sa visinom od 1,55 metara i težinom od 65 kilograma ima indeks tjelesne mase od 27, što je očito predebljanje. Takvi starci bi trebali nositi protezu za koljena.
Zglob koljena je mjesto gdje se sastanu kosti gornje i donje noge, sa meniskusom u sredini i patelom ispred. Patela se proteže za dvije kosti i suspendira se ispred sjecišta kostiju nogu, vrlo je lako kliziti.
U normalnom životu patela starijih osoba i dalje može normalno da se kreće u malom području zbog toga što nije pogođena spoljnim silama i energičnim vežbanjem. Međutim, patela starijih godina brže stari. Nakon što se stres ne nanese pravilno, proteza koljena je "snažno oružje" koje štiti patelu starijih od klizanja sa originalnog dijela. Ako je zglob koljena povrijeđen, ili dođe do bolesti, upotreba jastučića za koljena također može smanjiti savijanje koljena i pomoći butinama i teladima da održe ravnu liniju i time štite zglob koljena od otežavajućeg stanja.
Osim zaštite koljenovnog zgloba, proteza koljena ima i vrlo dobar učinak zagrijavanja. Za starije koji su sve gori u fizičkoj kondiciji, oni ne samo da mogu zaštititi od hladnoće, već i spriječiti pogoršanje starih hladnih nogu. Osim toga, jačanje vježbanja i jačanje mišića su također važni načini održavanja stabilnosti koljena. Posebno, veslanje, biciklizam i druge akcije su vrlo korisno za zaštitu koljena. Osim toga, kada koristite jastučiće za koljena, najbolja stabilnost kada se nosi u hlačama.
